ในการที่จะป้องกันแผลกดทับที่จะสามารถที่จะเกิดขึ้นได้กับตัวเองนั้นสามารถที่จะทำได้ง่ายๆและไม่ได้มีความซับซ้อนแต่อย่างใดซึ่งนอกจากที่จะทำให้คุณและผู้สูงอายุญาติผู้ใหญ่ของคุณไม่จำเป็นที่จะต้องทนทุกข์ทรมาณแล้ว ยังสามารถที่จะลดค่าใช้จ่ายต่อไปได้ในระยะยาวอีกด้วย เนื่องจากค่าใช้จ่ายที่มาจากการรักษาแผลนี้จะมีราคาที่สูงมากตามลำดับขั้นของความรุนแรงของแผล
การดูแลตัวเองและผู้สูงอายุเพื่อป้องกันแผลกดทับให้เกิดขึ้นกับตัวเอง

ให้นั่งมุมประมาณ เล็กๆกับเก้าอี้ เพื่อลดแรงกดกับสะโพก

ไม่ใช้ที่นั่งแบบห่วงยาง  เพราะเลือดลมจะเดินไม่สะดวก

ดูแลรักษาที่รอยกดแดงๆที่ไม่หายเสียทีและให้ไปปรึกษาแพทย์

ควรนอนเป็นมุม 30 องศากับพื้นทีนอนเพื่อลดแรงเสียดสี

ขยับตัวเปลี่ยนแปลงท่าทางทุกๆ 2 ชั่วโมง ไม่ให้ผิวอยู่กับที่ใดที่หนึ่งนานๆ

ใช้ที่นอนฟองน้ำ หรือเตียงน้ำ ช่วยลดแรงกดทับที่ได้จากการนอน

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบหมู่และดื่มน้ำเยอะๆ

ควรสวมถุงมือทุกครั้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่มีการดูแลผู้ป่วยแผลกดทับ

หากต้องการที่จะรักษาแผลกดทับก่อนที่จะลุกลาม การใช้ครีมที่ทำมาจากธรรมชาติเป็นอีกวิธีหนึ่งในการดูแลบำบัดแผล ถ้าหากแผลเกิดลุกลามไปแล้ว การรักษาหรือแก้ไขก็จะยากลำบากเป็นเงาตามตัวด้วย ซึ่งค่าใช้จ่ายในการรักษาก็จะสูงมากจนถึงขั้นที่ไม่สามารถที่จะจ่ายได้ก็เป็นสำหรับคนที่ไม่มีฐานะ ที่สำคัญผู้ป่วยอาจจะถึงขั้นเสียชีวิตด้วย ถ้าหากไม่ต้องการที่จะสูญเสียทั้งชีวิตและทรัพย์สินในการรักษาอาการป่วยแบบนี้ การรักษาตั้งแต่เริ่มต้นจะเป็นการดีที่สุดโดยเฉพาะขั้นแรกๆที่สามารถรักษาได้ง่ายๆด้วยการไม่กดทับที่แผลเดิม หรืออีกทางหนึ่งก็คือการทาครีม ที่ franch-thailand.com

มีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการรักษาแผลกดทับได้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดทำมาจากธรรมชาติ รักษาตั้งแต่ตอนนี้ก่อนจะสายเกินไป

ระดับ4- หนักมาก

มีลักษณะคล้ายกับระดับ3เพียงแต่ว่าแผลกดทับระดับนี้จะลึกจนถึงกระดูก และอาจจะมีการเสียของเนื้อกระดูกไป แผลนั้นเข้าลึกถึงกระดูก และเนื้อเยื่อเน่าตายไปเป็นจำนวนมาก ทำให้เกิดการติดเชื้อตรงกระดูกทำให้ข้อกระดูกเคลื่อนได้
การรักษาระดับนี้ต้องมีการดูแลอย่างใกล้ชิด ใช้ทั้งยาและการผ่าตัดช่วยด้วย สำหรับตำแหน่งบริเวณแผลของผู้ป่วยที่เกิดขึ้นอยู่กับท่าของผู้ป่วยที่นอน เช่น นอนหงาย นอนคว่ำ นอนบนเตียง

วิธีการป้องกันแผลกดทับและการบำบัดรักษา
1. ให้ผู้ป่วยมีการออกกำลังกายเพื่อที่จะให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เลือดลมดี
2. ให้มีผ้ารองยกแก่ผู้ป่วย ในการเคลื่อนย้ายเพื่อป้องกันการเสียดสี
3. ให้ที่นอนและผ้าปูที่นอนเรียบตึงอยู่เสมอ
4. เปลี่ยนท่าทุกๆ 2 ชั่วโมง นอน ตะแคง ซ้ายขวาหรือ คว่ำสลับกัน
5. เตียงนอนควรมีการถ่ายเทของอากาศที่ดี  ไม่ใช้เตียงที่มีการหุ้มด้วยพลาสติก
6. ให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารอย่างพอเพียงและสมบูรณ์ โดยเฉพาะโปรตีน วิตามิน ธาตุเหล็ก และน้ำ
7. อย่าให้ผิวหนังผู้ป่วยเปียกชื้นเพราะจะทำให้ผิวเปื่อยง่าย หนังถลอกง่าย ถ้าผู้ป่วยมีการลอกของผิวหนังควรทาโลชั่น           หรือครีมทาผิวหนัง อย่างผลิตภัณฑ์ของ franch-thailand.com
8. วิธีการปฏิบัติให้แผลปราศจากเชื้อมีดังนี้
        แผลที่ตายแล้วหรือติดเชื้อ- สามารถกำจัดเนื้อที่ตายและแบคทีเรียด้วยแรงดันสูง กำจัดช่องใต้ผิวหนัง
        แผลที่กำลังขยาย- ล้างแผลด้วยน้ำยาที่ไม่ทำร้ายต่อแผลกดทับ
9. บอกญาติๆผู้ป่วยถึงวิธีที่ถูกหลักในการดูแลผู้ป่วย เช่นการทำความสะอาดแผล การผลิกตะแคง

ความรุนแรงของแผลกดทับมี 4 ระดับ

ระดับ1- เบา 
อาการเริ่มแรกสุดเลยคือ การอักเสบของผิวหนังและเนื้อเยื่อต่างๆอย่างเฉียบพลัน ทุกๆที่ที่อยู่เหนือปุ่มกระดูก เนื้อเยื่อเหล่านั้นจะแดง มีอาการบวมและแข็งตัวผิดปกติ และจะรู้สึกเจ็บบริเวณนั้นถ้าผู้ป่วยไม่ได้เสีบความรู้สึกไป ลักษณะของแผลก็จะเป็นแฉะๆ มีการหลุดลอกของหนัง ถ้าสามารถดูแลและรักษาได้ทันท่วงทีและหลีกเลี่ยงการกดแผลซ้ำได้แผลกดทับก็จะหายใน 5-10วัน
ระดับ2- ปานกลาง
ถ้าเกิดอาการระดับหนึ่งแล้วยงัได้รับแรงกดทับเรื่อยๆ เนื้อเยื่อก็จะเกิดการอักเสบมากขึ้น แบคทีเรียก็เริ่มไปสะสม แล้วจะทำให้แผลกว้างขึ้น และลึกไปจนถึงชั้นหนังแท้ และอาจเลยไปถึงรอยต่อของไขมันใต้ผิวหนัง ลักษณะที่เห็นชัดคือเห็นเป็นรอยขอบเขตชัดเจน แล้วแผลกดทับก็จะมีลักษณะบวมแดง มีการอักเสบมากขึ้น แต่ยังหายได้ถ้าดูแลอย่างดี

ระดับ3 – หนัก
อาการที่บ่งบอกถึงระดับนี้คือแผลมีกลิ่นไม่พึงประสงค์เนื่องจากการติดเชื้อและการตายของเนื้อเยื่อ สีของแผลจะแตกต่างจากสีผิวอื่นอย่างชัดเจน และเริ่มแข็งตัว อาจจะมีอาการไข้แทรกซ้อน ขาดน้ำ จากการสูญเสียน้ำที่แผล แผลกดทับก็จะกินลึกมากถึงชั้นไขมัน ผิวหนังแข็ง แผลมีอาการบวมแดง แต่จะยังไม่ลามจนถึงชั้นกล้ามเนื้อ แต่อาจจะทำให้เกิดการยึดติดของกล้ามเนื้อก็เป็นไปได้ กระดูกก็จะมีปฏิกิริยาต่อการอักเสบ การรักษาระดับนี้ ต้องใช้การดูแลอย่างสูงอาจจะทำให้ผู้ป่วยติดเชื้อรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ต้องใช้การผ่าตัดในการรักษา สามารถติดตามระดับสุดท้ายและวิธีการรักษาได้บทความหน้า